夏の暑い日の夜にエアコンをつけっぱなしにして寝ている方も多くなってきたのではないでしょうか？ただ、エアコンをつけっぱなしにしていると、乾燥するのが気になる方もいるのではないかと思います。そんな時、どんな対策をすれば良いのでしょうか？ ◆湿度を上げる工夫 ・加湿器を使用する 　一番効果的なのは、加湿・・・

　夏の暑い日、職場でつけている壁掛けのエアコンが、ちょうどエアコンの風を直撃する場所に席があり、寒すぎるといった経験をした事はありますか？上司に温度を上げて貰ったり、風量を下げて貰ったりしても、一時的には解決してくれるものの、他の方が温度を下げたりして、恒久的な対策にならない場合、どんな対策をすれば・・・

　赤ちゃんがいるご家庭で、エアコンをどう使って良いか？大人だけの時と変わらずエアコンを使っても良いのか？気になった事はありませんか？赤ちゃんは大人よりも少し体温が高めです。また、快適な室温に関して大きな差はありませんが気をつける点がいくつかありますので、紹介していきましょう。 ◆赤ちゃんがいる部屋で・・・

　高齢者の方は、暑くてもなかなかエアコンをつけない方が多いようです。そのため、熱中症になるリスクも高くなります。昔は今ほど温度が高くない日も多く、エアコンが無かった時代を経験されているため、『エアコン＝贅沢品』と考える方も多いでしょう。そこで、家族がエアコンを使ってと言ってもなかなか聞き入れてくれな・・・

　エアコンを使用していると、いつもより肩がこるという話を聞いた事はありますか？実際にエアコンが原因で肩がこる方がいらっしゃいます。では、一見関係なさそうな、エアコンと肩こりですが、肩こりになる原因と対策を見ていきましょう。 ◆エアコンをつかった時に肩こりになる原因 ・冷えによる血行不良 　エアコンの・・・

　昨日6月16日(月)は東北～九州の広い範囲で気温が上昇し、真夏を思わせる厳しい暑さでしたね。猛暑日や真夏日を記録した地点が今年最も多かったようです。気温が高くなってくると、夜も温度が下がらず、寝苦しくなってきます。夏の寝苦しい夜を快適に眠るために、エアコンを効果的に使う方法を知っておきましょう。 ・・・

　全国的に梅雨入りし、ジメジメとした季節になりました。気温はそこまで高く感じなくても、湿度が高いと、不快指数が高くなり、気持ち悪いですよね。そんな時は、エアコンの冷房や除湿運転で、快適に過ごしたいものですが、除湿運転時の注意点はあるのでしょうか？エアコンの冷房は、外気温が高い場合は、つけっぱなしの方・・・

　エアコンの除湿機能は、機種によって方式が違うって知っていましたか？大きくは2つ（弱冷房除湿と再熱除湿）に分けられ、中にはその2つを状況に応じて切り替える機種もあります。もちろん、除湿に特化した除湿機に比べると除湿機能は劣る場合がありますが、エアコンの除湿の特徴を知って、効果的かつ快適に梅雨を過ごし・・・

　6月のこの時期は、雨が降ってジメジメとして不快に思いながら過ごす方も少なくないと思います。気温が高く無ければ、エアコンを使うには勿体ないと感じて使わない方も多い事でしょう。しかし、効果的にエアコンを使う事により、電気代をそこまで気にする事なく、快適に過ごす事が出来ますので、効果的にエアコンを使うに・・・

　6月の梅雨時期のエアコンはカビの温床になりやすいので、しっかり対策したいですね。カビが発生しやすい要因としては、湿度が高いこと（60%以上）、温度が20～30℃であること、ホコリや皮脂などの栄養源があること、そして空気の流れが悪いことが挙げられますが、詳しくカビが発生しやすい要因と対策を見ていきま・・・

　令和7年6月1日から、熱中症の重篤化を防止するため、労働安全衛生規則が改正され、『職場における熱中症対策の強化について』が施行されています。夏本番を前に、湿度が高まる梅雨入り前のこの6月から熱中症が増える傾向にあります。体が暑さに慣れていない時期だからこそ注意が必要なのですが、「梅雨型熱中症」とい・・・

　猫よけとして水の入ったペットボトルをまだ置いているご家庭はありませんか？1980年代頃、水に反射するキラキラした光を猫が嫌って、庭などに近付かなくなるといわれていましたが、猫よけとしての効果はほとんど期待できないと言われています。さらに、エアコンの室外機近くに置いていたりすると、悪影響を与える可能・・・

　改正労働安全衛生規則が6月1日に施行されました。職場における熱中症対策を強化する目的で、熱中症の恐れがある労働者を早期に見つけ、迅速かつ適切に対処することにより、熱中症の重篤化を防止するため、「体制整備」「手順作成」「関係者への周知」を事業者に義務付けたということですが、具体的な内容を見てみましょ・・・

　5月でも暑い時、電気代が気になるのでなるべくエアコンを使わないようにしたいと思っている人も多いかと思います。暑いと感じたら、体調を崩さないためにも積極的にエアコンを使う事をオススメしますが、なるべくなら電気代を節約したいと思っている場合、「弱冷房」にした方が良いか、それとも「送風運転」にした方が良・・・

　エアコンの電気代は、運転開始時に室温を設定温度に近づけるために最も電力を消費する傾向があります。しかし、今の季節のように比較的気温がまだそう高くない時期（26度程度）の時に、エアコンを使用した場合、電気代はどのようになるのでしょうか？ ◆真夏に比べて電気代は抑えられます。その理由は・・・ ・外気温・・・

　まだ5月中旬ですが、日中は気温が25度を超え、30度近くになる日も出てきています。30度近くになると、熱中症にならないか心配な所ですが、5月でも熱中症になるのでしょうか？また、エアコンの冷房をつけるのはまだ早いのでしょうか？ ◆熱中症になる環境要因 ・高温・多湿（気温が高く、湿度が高いと汗が蒸発し・・・

　5月に入り、25度を超える暑い日も多くなってきました。そこで気になるのが、エアコンの冷房は何度からつけた方が良いかという疑問。早くからつけてしまうと電気代が勿体ないと感じてしまったり、体調を崩してしまうかもしれません。一般的に何度からエアコンをつけた方が良いのでしょうか？ ◆冷房をつける目安となる・・・

　エアコンの試運転はもうお済みですか？エアコンの室内機の本体や室外機の掃除をしたという方も、電源プラグ周りを掃除されましたか？電源プラグ周りは隠れている場合も多く、そこにホコリが溜まっている事があります。ホコリが溜まったまま放置しておくと、火災の危険性が高くなったりしますので、エアコンの掃除をする際・・・

　人によって温度の感じ方は様々です。オフィスやお家では複数名の方が同じ空間でエアコンを使うため、どうしても全ての人が快適に思う温度に設定する事はなかなか難しいかもしれません。しかし、ちょっとした工夫で皆がベストではないけれど、ベターな使い方をする事は可能ですので、これから紹介する工夫や注意点に注目し・・・

　風邪を引いてしまった時に、エアコンの使用で症状を悪化させる事は無いのでしょうか？風邪を引いた時でも安心してエアコンが使用出来るにはどうしたら良いのかまとめてみました。 　エアコンの使用自体が風邪の症状を直接悪化させるわけではありません。しかし、使い方によっては以下の要因で症状が悪化する可能性があり・・・