タグ: 換気
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暖房をつけると眠くなるのはなぜ？「暖かさ」と「睡魔」の意外な関係と、眠くならない暖房術
2026年3月4日
冬の寒い日、エアコンをつけて部屋が暖まってくると、急激な眠気に襲われることはありませんか？ 「しっかり寝たはずなのに、どうしても頭がぼーっとする」「暖房を切ると寒いけれど、つけると仕事が進まない」・・・。 実は、暖房による眠気には明確な理由があります。今回は、暖かさと睡魔のメカニズムを解き明か・・・
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マンションの24時間換気で花粉が筒抜け？エアコン併用時の「家出し花粉症」の原因と対策
2026年3月3日
「家の中にいれば花粉症は楽になるはず」と思っていませんか？ 高気密なマンションのはずなのに、家の中でも花粉症がひどい場合、実は24時間換気によって外から花粉を全力で吸い込み、それをエアコンが室内に撒き散らしているという悪循環が起きているかもしれません。 今回は、マンション住まいの方が盲点になり・・・
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エアコン使用時のCO2濃度と換気の必要性
2025年12月1日
冬場や夏場にエアコンを長時間使用するとき、「部屋を暖めたり冷やしたりしているのに、なぜ換気が必要なの？」と疑問に思う方も多いでしょう。 実は、エアコンは室内の空気を循環させているだけであり、室内の空気自体を入れ替える機能は基本的にありません。そのため、エアコンを使用していると室内の二酸化炭素（C・・・
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