令和7年6月1日から、熱中症の重篤化を防止するため、労働安全衛生規則が改正され、『職場における熱中症対策の強化について』が施行されています。夏本番を前に、湿度が高まる梅雨入り前のこの6月から熱中症が増える傾向にあります。体が暑さに慣れていない時期だからこそ注意が必要なのですが、「梅雨型熱中症」とい・・・

　猫よけとして水の入ったペットボトルをまだ置いているご家庭はありませんか？1980年代頃、水に反射するキラキラした光を猫が嫌って、庭などに近付かなくなるといわれていましたが、猫よけとしての効果はほとんど期待できないと言われています。さらに、エアコンの室外機近くに置いていたりすると、悪影響を与える可能・・・

　改正労働安全衛生規則が6月1日に施行されました。職場における熱中症対策を強化する目的で、熱中症の恐れがある労働者を早期に見つけ、迅速かつ適切に対処することにより、熱中症の重篤化を防止するため、「体制整備」「手順作成」「関係者への周知」を事業者に義務付けたということですが、具体的な内容を見てみましょ・・・

　5月でも暑い時、電気代が気になるのでなるべくエアコンを使わないようにしたいと思っている人も多いかと思います。暑いと感じたら、体調を崩さないためにも積極的にエアコンを使う事をオススメしますが、なるべくなら電気代を節約したいと思っている場合、「弱冷房」にした方が良いか、それとも「送風運転」にした方が良・・・

　エアコンの電気代は、運転開始時に室温を設定温度に近づけるために最も電力を消費する傾向があります。しかし、今の季節のように比較的気温がまだそう高くない時期（26度程度）の時に、エアコンを使用した場合、電気代はどのようになるのでしょうか？ ◆真夏に比べて電気代は抑えられます。その理由は・・・ ・外気温・・・

　まだ5月中旬ですが、日中は気温が25度を超え、30度近くになる日も出てきています。30度近くになると、熱中症にならないか心配な所ですが、5月でも熱中症になるのでしょうか？また、エアコンの冷房をつけるのはまだ早いのでしょうか？ ◆熱中症になる環境要因 ・高温・多湿（気温が高く、湿度が高いと汗が蒸発し・・・

　5月に入り、25度を超える暑い日も多くなってきました。そこで気になるのが、エアコンの冷房は何度からつけた方が良いかという疑問。早くからつけてしまうと電気代が勿体ないと感じてしまったり、体調を崩してしまうかもしれません。一般的に何度からエアコンをつけた方が良いのでしょうか？ ◆冷房をつける目安となる・・・

　エアコンの試運転はもうお済みですか？エアコンの室内機の本体や室外機の掃除をしたという方も、電源プラグ周りを掃除されましたか？電源プラグ周りは隠れている場合も多く、そこにホコリが溜まっている事があります。ホコリが溜まったまま放置しておくと、火災の危険性が高くなったりしますので、エアコンの掃除をする際・・・

　人によって温度の感じ方は様々です。オフィスやお家では複数名の方が同じ空間でエアコンを使うため、どうしても全ての人が快適に思う温度に設定する事はなかなか難しいかもしれません。しかし、ちょっとした工夫で皆がベストではないけれど、ベターな使い方をする事は可能ですので、これから紹介する工夫や注意点に注目し・・・

　風邪を引いてしまった時に、エアコンの使用で症状を悪化させる事は無いのでしょうか？風邪を引いた時でも安心してエアコンが使用出来るにはどうしたら良いのかまとめてみました。 　エアコンの使用自体が風邪の症状を直接悪化させるわけではありません。しかし、使い方によっては以下の要因で症状が悪化する可能性があり・・・

　『エアコンが体に悪い』という噂は、聞いた事がありますか？現在はあまり聞く事が無いかとは思いますが、昭和生まれの人は聞いた事があるかもしれません。では、その『エアコンが体に悪い』という噂は、なぜ広まっていったのでしょうか。以下にその理由と、エアコンが悪くない理由をまとめてみました。 ◆エアコンが体に・・・

　寝る時の暖房について、健康面や電気料金などを踏まえて、つけっぱなしが良いのか、それともつけない方が良いのか、もしくはタイマーを使用した方が良いのかは、人それぞれ、また日によって悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 状況や個人によって最適な方法が異なり、一概にどれが良いとは言えませんが、それぞれ・・・

　私たちの体は、自律神経という仕組みによって、内臓や血管などを自動的に調節しています。しかし、暖房を過度に使用すると、自律神経が乱れる場合があります。それでは、エアコンの暖房と自律神経の関係について見てみましょう。 ◆自律神経とは 　自律神経とは、体が自律的に働く神経です。私たちの意思とは関係なく、・・・

　ご高齢になると、体温調節機能が低下します。若い人と同じお部屋でエアコンの暖房を使った場合、若い人の快適な温度に設定しても、ご高齢の方には、寒かったり、暑かったりします。 　高齢者に最適な暖房の設定温度は何度なのでしょうか？また、ご高齢の方と一緒のお部屋にいる場合の時の高齢者への配慮として注意点を見・・・

　赤ちゃんや小さい子がいるお部屋でエアコンの暖房を使う際は、赤ちゃんが快適に過ごせるよう、いくつかの点に注意が必要です。大人に比べて基礎体温が高く、自分で体温調節をすることが苦手ですので、特に注意して使用するようにしましょう。 ◆室温と湿度 ・適温 　20℃～23℃が理想です。ただし、赤ちゃんの様子・・・

　エアコンによって、せっかくお部屋で温められた熱も窓から逃げやすいのはご存知でしょうか。少しでもお部屋の熱を逃さないために、カーテン選びにもいくつかポイントがありますので、見てみましょう。 ◆エアコン暖房に適したカーテンを選ぶポイント ・断熱性が高い生地を選ぶ 　厚手で密度の高い生地を選ぶことで、外・・・

パナソニックは1月10日、エアコンについての調査結果を発表しました。 （参照元URL：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001004.000024101.html） 調査は2024年12月4日～12月11日、エアコンを所有している20～60代の男女537名を対・・・

2024年1月10日(金)も冬型の気圧配置が続き、上空には強い寒気が居座るため、日本海側では広い範囲で大雪になり、平野部でもまとまった積雪となっています。 こんな寒い日は朝起きるのも辛いですよね。エアコンのタイマーを効果的に使って、朝快適に起きるにはどうしたら良いか見てみましょう。 ◆ポイント ・起・・・

今季最強の寒波が襲来し、10日ごろにかけて日本の上空に強い寒気が流れ込み、強い冬型の気圧配置となるため、北日本から西日本の日本海側を中心に広い範囲で降雪が続くとの事です。気象庁と国土交通省は2025年1月8日に会見を開き、大雪の場合は不要不急の外出を控えるよう呼びかけました。 外出を控えた場合、お家・・・

お部屋の中で、上半身は温かいけれど、足元は寒いという事はありませんか？それは、『室内寒暖差』が起きているからかもしれません。 お家の中やお部屋の中で温度差が生じていると、快適に過ごせないだけでなく、風邪をひきやすくなります。 『室内寒暖差』の原因と対策を見てみましょう。 ◆室内寒暖差とは？ 室内寒暖・・・