夜、ぐっすり眠られるように、部屋が寒いので暖房をつけて寝たい。けれど、朝起きた時に喉がカラカラに乾燥してしまうので、暖房をつけて寝るのはちょっと・・・という方は多いのではないでしょうか？ 寝る時は、暖房をきって寝た方が喉のためには良いのでしょうか？ ◆暖房をつけて眠る際のメリット ・快適な室温 　・・・

　寒くなってきて、風邪をひいている方も多くなってきたのではないでしょうか？ さて、エアコンの暖房をつけていて、風邪をひいてしまったという方もいるでしょうが、エアコン自体が直接風邪の原因になるわけではありません。しかし、いくつかの要因が間接的に風邪を引きやすくする可能性はあります。 以下の点に注意する・・・

エアコンの暖房を使う際に加湿器を併用して快適な湿度を保つ事は大切です。ただ、加湿器には様々な種類があり、それぞれ特徴が異なるので、どういった点を注意して選んだら良いか見てみましょう。 ◆エアコンの暖房を使用する際に加湿器を選ぶときのポイント ・加湿能力 　加湿器の能力は、部屋のサイズや湿度の低さに応・・・

　暖房をつけていても、足元が冷えるといった現象を体験した事がありますか？それは『コールドドラフト』現象と呼ばれる現象って知っていましたか？それでは、『コールドドラフト現象』とは何か？また原因と対策を見てみましょう。 ◆コールドドラフトとは 　特に冬季に、暖かい空気が上昇し、天井付近にたまることで、冷・・・

　エアコンの暖房をつけると、喉が痛くなる方はいませんか？主な原因は喉の乾燥ですが、喉の粘膜が乾燥してイガイガした状態が続くと喉の免疫機能が低下して感染症のリスクも高まります。 では、エアコンの暖房で喉が痛くなる原因と対策を見てみましょう。 ◆エアコンの暖房で喉が痛くなる原因 ・湿度が下がる 　暖房に・・・

　冬は暖房器具が欠かせません。特にエアコンは、部屋全体をムラなく暖めることができるため、多くの人々に利用されています。しかし、ただ暖房をすれば良いというものではありません。快適な室温を保ちつつ、省エネにも繋がる、理想的なエアコンの設定方法について詳しく解説します。 ◆理想的な室温は？ 　一般的に、冬・・・

　エアコンの暖房をつけた時は、乾燥しやすいので加湿器を併用されている人も多いかと思いますが、正しい置き方や注意点があるのをご存知でしょうか？正しい置き方で、効果的にお部屋の湿度を保ちましょう。 ◆理想的な置き方 ・エアコンの風に乗って湿気を拡散 　加湿器から出た湿気を、エアコンの風が部屋全体に運んで・・・

　段々と寒くなってきましたが、この先一週間は、西高東低の冬型の気圧配置が続く見込みで、雪や雨が断続的に降り、北日本では大雪や吹雪、積雪の増加に、北陸では雷雨に注意が必要な状況が続くとの事です。 　さて、エアコンの暖房による乾燥対策として観葉植物を置くと良いという事を聞いた事がありますか？また、温かい・・・

　エアコンの暖房をつけると、頭痛やめまい、吐き気、鼻炎などが起こりやすい人はいませんか？それは、『暖房病』かもしれません。『暖房病』とは、冬場に暖房器具、特にエアコンを長時間使用することで起こる体調不良のことで、暖房が効きすぎて体に負担をかけています。 　では、『暖房病』について、症状と原因と対策を・・・

　先週から急に寒くなってきて、エアコンの暖房がかかせなくなってきたという方も多くなってきたのではないでしょうか？ そんな中、エアコンの暖房をつけると、肌が乾燥しやすいと感じる方もいらっしゃるかと思います。エアコンの暖房で肌が乾燥しやすくなる理由と対策について見てみましょう。 ◆エアコンの暖房で肌が乾・・・

　一昨日の18日(月)に、朝鮮半島の南に位置する済州島の南で「カルマン渦」が出現しました。カルマン渦が現れる時は、冬型で強い北風にのって寒気が南下している証拠で、全国的に北風が強まり、気温が下がり、急に寒くなりました。 　ですので、一昨年位からエアコン暖房をつけ始めたという方も多いのではないでしょう・・・

　エアコンの暖房を使っている時、換気をしないといけないという事で換気をされている方も多いかと思いますが、その理由と効果を正しく理解されていますか？ また、せっかく暖房で暖かくなった空気を換気する事により、入れ替えるのは、勿体ない・電気代が高くなるのではと思っている方も多いのではないでしょうか？ ◆換・・・

　冬になると、気温が下がり、空気中に含むことができる水蒸気の量が減少します。気温が低いと空気中の水蒸気量が少なくなり、結果として湿度が低くなり、乾燥していると感じます。 　エアコンの中には、そんな乾燥を和らげる加湿機能を有している機種があり、非常に便利です。そんなエアコンの加湿機能のメリットやデメリ・・・

　立冬（11月7日）を迎えると暦のうえでは冬になります。11月7日(木)にかけて北日本を気圧の谷が通過する見込みで、寒気の流れ込みが強まるようで、今週後半は気温が下がるようです。特に111月7日(木)〜9日(土)頃には全国的に気温が平年のこの時期と比べて低くなり、比較的気温の高かったこれまでとの気温・・・

すっかり朝晩は気温が下がり、秋を感じる季節になってきました。2024年の夏は猛暑続きで、エアコンもフル稼働していたかと思いますが、冬を前にエアコンは停止しているご家庭も多いのではないでしょうか。 このエアコンを使わない秋の時期に、きちんと対策をしていないと、カビが多く発生してしまいますので、きちんと・・・

季節の変わり目は朝晩で気温差が大きくなったり、1日1日で暑い日があったり、寒い日があったり、毎日気温が大きく変化するため、体調を崩しやすい季節で、服装を悩む事も多くなります。 大人は自分で気を付けて服装を選んだり、室温を調整出来たりしますが、お子様と一緒にいる場合、お子様自身が考えて体調管理をする事・・・

令和6年10月1日、気象庁が『9月の顕著な高温と今後の見通しについて』を発表し、『東日本、西日本と沖縄・奄美の9月の月平均気温は、統計を開始した1946年以降の9月として歴代1位の高温となりました。』との事です。また、『向こう1か月は、これまでよりは暑さが和らぐ見込みですが、10月としては気温が高い・・・

9月も下旬に入り、もうすぐ10月になり、一時期の猛暑とまではいかないものの、まだまだ暑い日が続いています。 最低気温は25℃を下回る日もありますが、エアコンはいつまで使った方が良いのでしょうか？ ◆エアコンの使用目安 　一般的に、エアコンの冷房を使用する目安は室温が28℃以上、湿度60％以上を目安に・・・

エアコンをつけっぱなしにするのが節電に繋がると聞いて、冷やし過ぎないように温度設定に気をつけている方も多いのではないでしょうか？ そんな中、なぜか咳が続いたり、体がダルいという事はありませんか？ こうした夏風邪のような症状が続く場合、それは夏型過敏性肺炎かもしれません。エアコンの使用と夏型過敏性肺炎・・・

まだまだ、暑い日が続いており、エアコンをつけっぱなしのご家庭も多いのではないでしょうか？ ただ、夜にエアコンをつけっぱなしにすると、寝冷えしてしまうので、つけっぱなしはちょっと・・・という方もいらっしゃるかと思います。 なぜ、寝冷えしてしまうのかを知り、その対策をして快適な睡眠をしましょう。 寝冷え・・・